Hjälp och stöd
Mår du dåligt och behöver prata med någon? Eller är du orolig för en anhörig? I ett akut läge ring 112 eller vänd dig till närmaste akutpsykiatriska mottagning. Lämna aldrig en suicidnära person ensam.
Det finns också flera organisationer som arbetar med psykisk ohälsa och suicidprevention, som du kan vända dig till:
Svenska kyrkan- domkyrkoförsamlingen i Göteborg
Behöver du någon att tala med? Församlingens präster och diakoner har tystnadsplikt och vem som helst kan komma för ett samtal.
Läs mer om domkyrkoförsamlingen
Jourhavande präst
Prästerna har absolut tystnadsplikt och stor erfarenhet av att möta människors oro och livsfrågor.
Tel: 112 (alla dagar 21-06)
Chatta alla dagar 20-24 eller skriv digitala brev
Kyrkans SOS
Kyrkans SOS är en fristående ideell organisation där fyra stödlinjer huseras – SOS-linjen, Regnbågslinjen, Nätvandrarchatten och Girku SOS som görs i samarbete med Kirkens SOS. Läs mer på www.kyrkanssos.se
SOS-linjen är en stödlinje för alla åldrar via telefon och digitala brev där du får prata till punkt och sätta ord på det som känns svårt. Öppet vardagar kl 13:00 – 21:00, helgdagar 16:00 – 21:00. Kontakta SOS-linjen anonymt och helt gratis. Telefonnummer: 0771-800 650
Skriv digitala brev
Läs mer om SOS-linjen
Regnbågslinjen är en stödlinje via telefon, chatt och digitala brev för HBTQIA+personer och deras anhöriga. De som svarar är också HBTQIA+. Öppet tisdag och torsdag kl 18:00 – 21:00. Kontakta Regnbågslinjen anonymt och gratis.
Svenskt telefonnummer: 0770-55 00 10
Finskt telefonummer: +35 8931 5855 77
Skriv digitala brev till Regnbågslinjen
Chatta med Regnbågslinjen
Läs mer om Regnbågslinjen
Nätvandrarchatten är en stöttande plats för unga mellan 12-25 år där trygga och närvarande vuxna lyssnar. Öppet måndag, onsdag, torsdag och söndag kl 19:00 – 22:00. Chatta helt anonymt och gratis.
Chatta med Nätvandrarna
Läs mer om Nätvandrarchatten
Girku SOS är en stödlinje för samer i hela Sápmi. För ALLA som behöver någon att prata med, någon som känner den samiska kulturbakgrunden. Kontakt sker helt anonymt och gratis via digitala brev på hemsida och mobilapp.
Mind- Självmordslinjen
Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Du når oss via telefon och chatt. Samtalet är anonymt, vi har öppet dygnet runt, varje dag.
Telefon: 90101
Chatta med Självmordslinjen
Läs mer om Mind
Spes
Spes är en rikstäckande ideell organisation som finns för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv. Sedan 1987 har Spes skapat ett nätverk för efterlevande vid självmord och har gett stöd från efterlevande till efterlevande. Genom att samtala stödjer vi varandra. Alla som är aktiva i Spes har själva förlorat någon genom självmord.
spes.se
Telefonjour: 020 – 181800, öppet alla dagar 19.00 – 22.00.
Spes stödchatt
Läs mer om Spes Västra krets
Sjukhuskyrkan
Sjukhuskyrkan finns på sjukhusen och är till för dig som är patient, närstående eller personal. Bland annat erbjuds enskilda samtal och andakter, samtalsgrupper för personal. För närstående till personer som tagit sitt liv finns det också samtalsgrupper utifrån den specifika erfarenheten.
Tel. Sjukhuskyrkan Sahlgrenska: 0730-87 60 37
1177- sjukvårdsrådgivningen
Sjuksköterskorna som svarar bedömer ditt behov av vård, ger dig råd och vägleder till lämplig vårdmottagning när så behövs. Öppet dygnet runt.
Tel: 1177
www.1177.se
Bris- Barnens telefon
Här kan du som är ung få stöd.
Telefon: 116 111, öppet dygnet runt.
Chatt: öppet dygnet runt.
Maila Bris: Få ett personligt svar av en kurator.
Jourhavande kompis
Chattjour för dig som känner att du behöver prata med någon.
Öppettider: Tisdagar 18-21, torsdagar 18-21 och söndagar 14-17.
jourhavandekompis.se
Telefon: 08-7021680, alla dagar 21-06
Chatt, öppet 21-21, lördag, söndag, måndag och tisdag.